De methode MindfulKids is door Rob Brandsma en George Langenberg ontwikkeld voor het basis onderwijs. Gedurende 6 weken krijgen de kinderen 2 dagen per week een half uur les van de mindfulkids trainer, de andere dagen oefent de eigen leerkracht 5 minuten met de kinderen.

In het filmpje kun je zien wat mindfulness voor kinderen kan betekenen

Inmiddels ben ik opgeleid tot trainer mindfulkids en heb ik ervaring opgedaan met deze training op een aantal basisscholen in Hilversum.
Ik help jullie graag met het aanbieden van mindfulness op school.

Ervaringen van kinderen:

“het lukt me beter om te stoppen met praten als ik aan mijn werk moet”

” ik blijf rustiger als het thuis een beetje stresserig is”

” als ik in een moeilijk moment zit dan oefen ik mindfulkids en dat helpt me”

Ervaringen van leerkrachten:

“De kinderen kunnen zich langer concentreren en gerichter met een opdracht bezig zijn”

“Kinderen geven zelf aan dat ze gevoel beter herkennen en er bewust iets mee proberen te doen”

“Een leerling die in Ikea ‘even mindfulness’ ging doen. Super!

Voor meer informatie kijk op www.mindfulkids.nl of neem contact met mij op.